06 Een remedie tegen irritatie

(1880) 4T 501, 502
276. De manier van leven van broeder H. is niet zoals die behoortte zijn. Zijn voorkeuren en waar hij een afkeer van heeft zijn zeer sterk enhij houdt zijn gevoelens niet onder controle van zijn verstand. BroederH., uw gezondheid is ernstig aangetast doordat u te veel eet, en doordat uop verkeerde tijdstippen eet. Dit veroorzaakt opstuwing van bloed naar dehersenen. Uw geest raakt dan in verwarring en u hebt dan onvoldoendezelfbeheersing. U lijkt op een instabiele man. U maakt heftige bewegingen, raakt gemakkelijk geïrriteerd, en ziet de dingen in een overdrevenen verkeerd licht. Veel beweging in de open lucht en een dieet vanonthouding zijn voor uw gezondheid essentieel. U dient niet meer dantwee keer per dag te eten. Als u “s avonds het gevoel krijgt dat u persémoet eten, drink dan wat koud water. Dan zult u zich “s morgens veelbeter voelen doordat u niets hebt gegeten.