Gezonde acht
De gezonde 8, Acht stappen voor een gezonder leven.
N.E.W.S.T.A.R.T.
staat voor:
Nutrition (= voeding)
Exercise (= beweging)
Water - Sunlight (= zonlicht)
Temperance (=matigheid)
Air (frisse lucht)
Rest (rust)
Trust (= vertrouwen op God ).