03 - Koffie verandert uw gedrag en gemoedstoestand

Wist u dat u slechts 2 á 3 kopjes koffie per dag nodig heeft om uw gemoed en uw gedrag te doen veranderen? (5)
Caffeïne heeft op de hersenen en het zenuwstelsel verreikende gevolgen.
De meeste mensen drinken caffeïne houdende drankjes omdat zij denken een „oppeppertje“ nodig te hebben. Of zij wensen meer efficient te kunnen werken. Alhoewel het de waakzaamheid verhoogt en de vermoeidheid maskeert, doet het dit tegen een prijs.