01 Zuiver weater is een zegen

(1905) M.H. 237
726. In ziekte en gezondheid is zuiver water één van de meest uitgelezen zegeningen van de Hemel. Wanneer men er goed gebruik van maakt, bevordert het onze gezondheid. Het is de drank die God heeft gegeven om de dorst van mens en dier te lessen. Men kan het vrijuit drinken. Het helpt ons organisme het noodzakelijke te verkrijgen, en het staat de natuur bij om ziekte tegen te gaan.

Health Reformer, januari 1871
727. Ik moet spaarzaam eten, zodat ik mijn organisme ontdoe van onnodige ballast. Ik moet opgewektheid aanmoedigen en mijzelf het voordeel van goede lichaamsbeweging in de open lucht gunnen. Ik moet vaak baden en onbeperkt zuiver zacht water drinken