Dag 9: Wat ik nu doe!
Wat ben je aan het doen? Dat vraagt mijn Fb steeds. En de eerste dagen vroeg ik dat mijzelf ook af. De eerste vier dagen van de sappen kuur waren verschrikkelijk. Maar nu zijn we een week verder. Nu ben ik heel blij dat ik eraan begonnen ben. Ik voel me heel erg goed. Ik heb energie. Ik kan goed naar de wc. Mijn huid heeft geen oneffenheden. Mijn conditie gaat met sprongen vooruit en ook word ik weer sterker! En dat allemaal met een plantaardig dieet!! De tweede week gaat in en ik wil nu nog iets strenger worden. Op advies nam ik ook wel eens een boterham erbij. Dat wil ik gaan minderen. Even kijken hoe dat gaat. Wel hou ik de rijstwafels en boekweit crackers erin. Maar geen "zware" koolhydraten.
Vandaag moet ik ook werken en morgen mag ik spreken in de kerk van Breda. Voel me erg gezegend! Het is ook heel erg leuk om te zien dat andere mensen die mij volgen ook bewuster met hun voeding en gezondheid omgaan. Ik zie foto's van anderen die ook eens een smoothie proberen, of mensen die een detox programma liken. Ik sprak van de week een buurvrouw die zij dat ik haar inspireerde en nu ook weer bewuster met haar voeding omgaat. Echt heel erg leuk!!! Goed voorbeeld doet goed volgen. Wees ook een inspiratie voor jouw omgeving!!!!!
(C) 2020 - Alle rechten voorbehouden