|
|
||
| You are - home - agp evangelism - agp health | ||
|
Frikandel
tahu bevat
de volgende ingrediënten(ongeveer 10 personen): Ø
1,5
tahu Ø
beetje
witte peper t.b.v. de smaak Ø
beetje
aromat uit een zakje(knor) voor de smaak Ø
selderie
naar hoeveelheid Ø
2
teentjes knoflook Ø
1
ui De
selderie, knoflook en ui fijnsnijden. Bij de tahu het water weggooien en zoveel
mogelijk eruit persen. Daarna de tahu fijnprakken met een vork. Toevoegen van
alle overige ingrediënten en mengen tot het één zachte massa is. Met
je handen ga je nu balletjes kneden. Ondertussen de olie opwarmen. De balletjes
in de olie gaar bakken. De buitenkant lichtbruin bakken en de frikandel tahu is
klaar. Sayur LodehDe
volgende ingrediënten zijn nodig(ongeveer 20 personen): Ø
1
kilo sperzieboontjes Ø
3
stuks aubergine Ø
1
blok tempé Ø
2
blikjes maïs(300 gram) Ø
2
tahu Ø
750
gram kokosmelk Voor
de specerijen: Ø
3
bosuitjes Ø
1
sereh(citroengras) Ø
handvol
kemerie Ø
5
blaadjes Salam Ø
5
blaadjes Daun Jeruk(citroen blaadjes) Ø
8
teentjes knoflook Ø
100
gram gember Ø
3
sjalotjes Het
kokosmelk wordt gemengd met lauw water tot er een pap ontstaat. Met je handen
knijp je het water boven een zeef uit. Dit doe je twee maal. Er volgt dan een
pan(ongeveer 1,5 liter) met kokosmelk en een tweede (2,5 liter). De eerste is
dikker en wordt apart gekookt met een aantal kruiden. Het overblijfsel van de
kokos wordt weggegooid. De
gember, kemeri en knoflook gaan in de blender samen met 1 dl water. Alles mengen
tot er een fijn mengsel ontstaat. Dit mengsel in een pan doen en zachtjes koken
tot het water verdampt. Blijven roeren anders kookt het aan. Als het voldoende
is ingedikt 2,5 eetlepel olijfolie
toevoegen en nog even doorkoken. Tempé
eerst in blokjes snijden daarna in de olie gaar bakken. Lichtbruin van kleur is
de tempé gaar. Aubergine doormidden snijden en daarna in blokjes. Tevens de
bosuitjes fijn snijden, alsmede de sjalotjes. De
kokosmelk aan de kook brengen(1e pan) en de salam bladeren toevoegen.
Niet te hard koken. Sereh(citroengras) in de lengte doorsnijden en toevoegen aan
de melk. Toevoegen het ingedikte papje van kruiden, tempé, maïs en aubergine.
Daarna voeg je de sperzieboontjes, wat zout en bouillonblokjes(3) toe. Tahu in
blokken snijden en ook toevoegen. De
grote pan verdelen over twee kleinere en toevoegen de ingedikte kokosmelk van de
tweede pan. Als laatste voeg je de bosuitjes en sjalotjes toe. Nog ongeveer 5 a
10 minuten nakoken en alles is klaar om gegeten te worden.
|
||