WAAROM EN HOE ?
Er zijn genoeg redenen om te stoppen met roken. Toch kunt u alleen succesvol zijn als u er zélf van overtuigd bent dat stoppen de beste keuze is.
Ook al is de druk uit de directe omgeving soms groot, niemand kan die beslissing voor u nemen. Als u tot het besluit bent gekomen dat u eigenlijk
wilt stoppen met roken, dan is het belangrijk er voor te zorgen dat u goed gemotiveerd bent. U komt dan niet zo gauw in de verleiding om toch
maar weer te gaan roken, want u weet dan immers heel goed waarom u bent gestopt. We zetten de belangrijkste feiten nog eens op een rij. Wellicht zitten er nieuwe redenen bij die u extra kunnen motiveren.
